Les 21 et 22 janvier prochain, un stage de Yoga Iyengar est organisé par Elisabeth Martin à l’Espace Port Beaulieu.
Celui-ci sera animé par Uday Bhosale, enseignant de Yoga au Iyengar Yoga Studio East Finchley en Angleterre.
Pour une bonne organisation, il est conseillé de :
– Ne pas oublier d’amener votre matériel de pratique (1 tapis, 2 sangles, 4 couvertures, 2 briques)
– Prévoir un pique nique (léger) pour le dimanche midi car la pause sera assez courte
– Prévoir un sac pour ranger chaussures et vêtements qui devront rester dans la salle de pratique (rangés).
– la salle se trouvant dans le périmètre « centre ville », le stationnement autour de la salle est payant le samedi. Tram et bus passant à proximité, vous pouvez vous organiser pour rester garé un peu plus loin.
– La pratique démarrera à 10 h le samedi, la salle étant ouverte dès 9h15.
Les horaires du samedi : 10-13h / 16h30-19h
Les horaires du dimanche : 8h30-10h / 10h30-13h / 14h30-16h30
Pour tout renseignement, contactez Elisabeth Martin (em.7espaceyoga@gmail.com).
L’association Yoga-Blain peut vous prêter du matériel, n’oubliez pas de vous enregistrer sur la liste de prêt de matériel mise à disposition le 18 janvier prochain lors des cours.