Je vous propose cette année 4 ateliers d’approfondissement du yoga Iyengar, répartis tout au long de la saison.
Un atelier, c’est l’occasion de prendre davantage de temps pour explorer la pratique, affiner les postures, approfondir les actions et mieux comprendre ce que l’on fait sur le tapis.
C’est accessible à tous les niveaux : pas besoin de pratiquer des postures avancées pour en profiter ! Chaque atelier développera une thématique particulière, abordée avec précision, progressivité et temps d’intégration.
🌿 Le premier atelier : dans les pas de Rajvi H. Mehta
- Dimanche 22 novembre : 9h – 11h30 (horaire avancé d’une demi-heure par rapport à d’habitude)
Ce premier rendez-vous sera en lien avec les enseignements de Rajvi H. Mehta, élève directe de B.K.S. Iyengar pendant de nombreuses années, qui incarne l’héritage vivant de Guruji. Elle va animer la convention nationale de l’association de yoga Iyengar dans les jours qui viennent, je vous rapporterai les moments marquant 📝
Une belle occasion de nourrir notre pratique à la lumière de cet enseignement.
📅 Les dates à retenir
- Dimanche 22 novembre : 9h – 11h30 (décrit ci-dessus)
- Dimanche 21 février : 9h30 – 12h
- Dimanche 25 avril : 9h30 – 12h
- Dimanche 20 juin : 9h30 – 12h
Les thèmes des trois autres ateliers vous seront communiqués un peu plus tard. Si vous souhaitez que j’aborde un thème vous pouvez me le proposer.
Informations pratiques
- Lieu : salle de yoga de la mairie de Blain
- Tarif : 30 € par atelier
- Nombre de participants : minimum 5, maximum 20
- Ouverts à tous les niveaux et aux personnes extérieures à l’association
Je vous invite à me signaler votre présence par retour de mail ou lors du cours du mercredi.
Vous pouvez dès à présent réserver ces dates dans vos agendas !