Auteur/autrice : association

Accessibles à tous

Je vous propose cette année trois ateliers d’approfondissement de 2h30, conçus comme de véritables invitations à l’ancrage des fondamentaux du yoga Iyengar, tout en ouvrant un espace d’exploration vers plus de liberté de mouvement et de sensations.

Chaque atelier développera une thématique particulière, abordée avec précision, progressivité et temps d’intégration.

 Dates

• Dimanche 15 février
• Dimanche 12 avril
• Dimanche 14 juin

 Horaires
De 9h30 à 12h, suivi, pour celles et ceux qui le souhaitent, de boissons chaudes et d’un temps d’échanges.

 Tarif
30 €

La rentrée aura lieu le mercredi 17 septembre 2025.

Pour vous renseigner ou vous inscrire, utilisez notre formulaire de contact (en bas de la page principale https://www.yoga-blain.fr/ ou sur la page contact).

Nous vous confirmerons votre inscription en fonction des places disponible.

Un cours d’essai sera proposé le dimanche 7 septembre 2025, de 10H à 11H30. Pour y participer, merci de nous contacter au préalable. 

Le matériel est disponible sur place.

Les ateliers sont des invitations à l’ancrage des fondamentaux du yoga Iyengar, et également une invitation à explorer une liberté de mouvement et de sensations.
Une thématique particulière sera développée dans chacun des ateliers.
Dates 2025  :

• Dimanche 2 février – thème : AHIMSA la non violence, premier principe du yoga. Comment l’incorporer à la pratique, et comment la pratique peut nous l’enseigner ?
• Dimanche 6 avril – thème MALASANA : posture essentielle sur le plan physiologique qui respecte la biomécanique naturelle du corps. 
• Dimanche 22 juin – thème Ouverture des hanches et éveil du premier chakra, Muladhara chakra

Horaires : 9H30 – 12H00
Lieu : salle Henri Dunant, BLAIN
Coût : 30 €
Nombre de participant minimum : 5  (et max 20)
Ouvert à tous niveaux, et aux personnes extérieures

Les ateliers peuvent être suivis de quelques boissons chaudes et d’échanges si vous le souhaitez