Découvrez sans plus attendre le programme de la journée mondiale du yoga qui aura lieu à Nantes le 21 juin prochain.
Programme de la journée
Cette journée est organisée par l’association nantaise Nava Yoga.
Au programme, 4 pratiques différentes de Yoga pour le matin : pratique autonome au lever du soleil, Ashtanga Yoga, Yin yoga et Hatha yoga, des animations en journée, et 3 pratiques différentes le soir : yoga des yeux, bain de Gong XXL et enchaînement de salutations au soleil.
Sur le toit de l’école d’architecture, une très belle expérience à vivre !